Perchè il neonato dorme tutto il giorno?

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Molti genitori si preoccupano che il loro bambino abbia difficoltà ad addormentarsi. Ma i nuovi nati sono spesso colti di sorpresa dal contrario: il bambino dorme la maggior parte del tempo, sveglio solo per mangiare.

Il neonato ha bisogno di molto sonno, oltre che di cibo, per ricaricare l’energia, adattarsi al mondo, maturare e crescere. Non stupitevi se il vostro passa tutto il tempo a dormire, si sveglia a metà strada per allattare, ogni 2-4 ore, e torna a dormire. Ne ha bisogno e ne trae vantaggio.

Il riposo ti nutre

Durante il sonno, il corpo del vostro bambino “lavora” per portarvi importanti benefici. Dormire, è già stato detto, aiuta il bambino ad adattarsi al mondo esterno all’utero ed esprime tutta la gioia di essere sveglio.
Il sonno contribuisce allo sviluppo degli organi, rafforza il sistema immunitario e migliora la maturazione del cervello. Inoltre, mentre dorme, la ghiandola pituitaria secerne l’ormone della crescita, aiutandolo a guadagnare altezza e peso, “nutrendolo” in qualche modo.

Per tutti questi motivi, non è necessario svegliare il bambino per dare la poppata ad un orario prestabilito, si può ritardare un po’, il suo stomaco si sveglierà quando avrà fame. Solo se il tuo bambino è nato prematuro o sottopeso, il tuo pediatra ti dirà che dovresti svegliarlo al “momento dell’allattamento” per evitare un possibile calo di zuccheri.

Metti il bambino a letto così.

I vostri cicli di sonno non sono come i nostri, ma saranno regolati. Dopo la prima settimana:

Durante il giorno, mettilo a letto in una stanza nella penombra dove gli arrivano i rumori (non eccessivi) della casa. Gioca con lui quando è sveglio.
Di notte, in una camera da letto al buio e in silenzio. Prenditi cura di lui appena ti chiede di te, ma a voce bassa, con movimenti morbidi e senza stimolarlo troppo.
Un altro problema è che la sua camera da letto deve essere ventilata e ad una temperatura confortevole, 22 º C.
E un altro, molto importante, è che deve dormire sulla schiena o sul fianco, mai sullo stomaco, per prevenire il rischio di morte improvvisa.

Le sue ore di sonno

PRIMA SETTIMANA: In media, il neonato dorme circa 17 ore al giorno: 9 di loro di notte, con brevi risvegli notturni da allattare, e altri 8 durante il giorno, divisi in quattro sonnellini.
DURANTE IL PRIMO MESE: Il vostro sonno quotidiano sarà di circa 16 ore: 9 ore di notte (non in fila) e 7 ore di giorno, suddivise in 3 sonnellini.
SECONDO E TERZO MESE: Il bambino dorme circa 15 ore al giorno: 10 di notte e 5 durante il giorno, diviso in tre sonnellini.

Un consiglio pratico

Mettere un cuscino antiribaltamento nella culla farà sentire il vostro piccolo “inscatolato”, con il senso di sicurezza che aveva nell’utero. Impedirà anche al bambino di girarsi e girarsi.

Grafici di crescita

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