Bambino che dorme di giorno e si sveglia la notte

Tempo Di Lettura: 3 minuti

Il tuo bambino è nato e tutto si svolge alla perfezione. Il piccolo mangia bene, la guarigione dell’ ombelico progredisce con successo, sembra sano e felice, ma qualcosa ti preoccupa,….. Molto di più! Non hai dormito per notti perché hai avuto un bambino che dorme di giorno e si sveglia di notte. Cosa fare? Anche se può sembrare difficile, è normale che si verifichino situazioni come questa. I bambini rompono la routine e confondono la notte con il giorno, vivendo come in un “mondo a testa in giù”.

 

Bambini che scambiano la notte con il giorno

Il bambino non cambia l’orologio giorno e notte perche’ vuole farlo. Potrebbe non essere in grado di distinguere la luce dal buio nel grembo materno, e ora ha bisogno di aiuto per regolare i suoi orari di sonno.Un neonato di solito dorme un’ora e mezza ogni 3 o 4 ore, per un giorno intero. Al primo mese di nascita, continua a dormire lo stesso, aumentando gradualmente le ore di sonno continuo durante la notte, e diminuendo le ore di sonno durante il giorno. Questo è il processo più o meno normale del sonno del bambino. Immaginate il contrario! Beh, questo è quello che succede a un bambino che confonde notte e giorno.Affinché il bambino possa regolare il suo orologio interno, sarà necessario che i genitori o chi si prende cura di lui si vestano con pazienza e perseveranza, soprattutto all’inizio. Non ce la farai in un solo giorno. Il processo può richiedere settimane, fino a quando il bambino è in grado di regolare il suo orologio interno. Ecco alcune idee:

3 Consigli per tenere sveglio il tuo bambino durante il giorno:

  1. Non lasciare che il tuo bambino faccia più di 3 ore di sonno durante il giorno. Se questo accade, dopo tre ore, dovresti svegliarlo dolcemente, spostandolo per attirare la sua attenzione.
  2. Quando il tuo bambino è sveglio durante il giorno, cogli l’opportunità di giocare con lui, parlare con lui o cantare una canzone con lui. Tienilo sveglio!
  3. Cercate di mantenere un’atmosfera diurna, quando il bambino è sveglio o sta facendo un pisolino. Non chiudere la tenda e non evitare nemmeno i normali rumori diurni.

4 Suggerimenti per aiutare il bambino a dormire tutta la notte:

  1. La routine è uno strumento indispensabile per l’educazione dei bambini. Se lo lavate ogni giorno, gli date il suo latte e lo portate nella culla, il bambino si abituerà ad esso e si addormenterà profondamente.
  2. Quando portate il vostro bambino alla culla, fatelo in silenzio, con le finestre e le tende chiuse, e che la stanza sia a temperatura piacevole.
  3. Se il tuo bambino si sveglia la notte, vai in camera sua, canta una canzone, dai un pò di affetto, finché il piccolo non torna a dormire.
  4. Se il tuo bambino non mostra nemmeno un briciolo di sonno, non cercare di ” urtarlo” o stancarlo. Al contrario, offrite un’atmosfera ‘noiosa’, musica tranquilla e un abbraccio con movimenti oscillanti costanti. La cosa importante è che si addormenti.
Scroll to Top